Zasadniczo koenzym Q10 spełnia w naszym organizmie trzy funkcje: uczestniczy bezpośrednio w pozyskiwaniu energii w komórkach, chroni komórki i cholesterol LDL przed niebezpiecznymi wolnymi rodnikami, stabilizuje błony komórkowe. W ciągu całego życia wdychamy około 17 ton tlenu z czego jedna tona zostaje przekształcona w bardzo niebezpieczne związki ochoczo wchodzące w reakcje, czyli tzw. rodniki tlenowe. Tlen jest zatem nie tylko darem życia, lecz przybierając postać wolnych rodników - także przyczyną powstania bardzo wielu tzw. chorób cywilizacyjnych. Z tego punktu widzenia z jednej strony dzięki tlenowi żyjemy, a z drugiej sprawia on, że stajemy się chorzy. W swej agresywnej postaci działa on na nasz organizm równie niszcząco jak żelazo. Pod wpływem tlenu metal rdzewieje, a nasz organizm starzeje się tym szybciej, im silniej narażony jest na działanie agresywnych wolnych rodników.